איך אתם נרגעים אחרי יום מלחיץ? אני עושה מדיטציית נשימה של 10 דקות ומרגישה כאילו נולדתי מח…
איך אתם נרגעים אחרי יום מלחיץ? אני עושה מדיטציית נשימה של 10 דקות ומרגישה כאילו נולדתי מחדש. שתפו את טקסי ההרגעה שלכם!
Nessaya brings guided meditations, breathing exercises, yoga, affirmations and journaling together in one app – daily mindfulness for more balance, better sleep and mental strength.
Guided meditations for beginners and experienced practitioners: stress relief, sleep, self-compassion and focus. Breathing techniques like box breathing and 4-7-8 help you relax and fall asleep.
English, German, Spanish, French, Italian, Portuguese, Dutch, Polish, Russian, Ukrainian, Turkish, Arabic, Hebrew, Hindi, Bengali, Chinese, Japanese, Korean, Vietnamese, Thai and Indonesian.
איך אתם נרגעים אחרי יום מלחיץ? אני עושה מדיטציית נשימה של 10 דקות ומרגישה כאילו נולדתי מחדש. שתפו את טקסי ההרגעה שלכם!