ما هي أوضاع اليوغا المفضلة لديكم في الصباح؟ أنا دائمًا أبدأ بتحية الشمس - تمنحني الطاقة ط…
ما هي أوضاع اليوغا المفضلة لديكم في الصباح؟ أنا دائمًا أبدأ بتحية الشمس - تمنحني الطاقة طوال اليوم! 🧘♀️
Nessaya brings guided meditations, breathing exercises, yoga, affirmations and journaling together in one app – daily mindfulness for more balance, better sleep and mental strength.
Guided meditations for beginners and experienced practitioners: stress relief, sleep, self-compassion and focus. Breathing techniques like box breathing and 4-7-8 help you relax and fall asleep.
English, German, Spanish, French, Italian, Portuguese, Dutch, Polish, Russian, Ukrainian, Turkish, Arabic, Hebrew, Hindi, Bengali, Chinese, Japanese, Korean, Vietnamese, Thai and Indonesian.
ما هي أوضاع اليوغا المفضلة لديكم في الصباح؟ أنا دائمًا أبدأ بتحية الشمس - تمنحني الطاقة طوال اليوم! 🧘♀️