Yolculuk hedeftir. Attığımız her adım bizi şekillendirir ve kendimize yaklaştırır. Bazen…
Yolculuk hedeftir. Attığımız her adım bizi şekillendirir ve kendimize yaklaştırır. Bazen durmamız ve sadece hedefe değil yolculuğa da değer vermemiz gerekir.
Nessaya brings guided meditations, breathing exercises, yoga, affirmations and journaling together in one app – daily mindfulness for more balance, better sleep and mental strength.
Guided meditations for beginners and experienced practitioners: stress relief, sleep, self-compassion and focus. Breathing techniques like box breathing and 4-7-8 help you relax and fall asleep.
English, German, Spanish, French, Italian, Portuguese, Dutch, Polish, Russian, Ukrainian, Turkish, Arabic, Hebrew, Hindi, Bengali, Chinese, Japanese, Korean, Vietnamese, Thai and Indonesian.
Yolculuk hedeftir. Attığımız her adım bizi şekillendirir ve kendimize yaklaştırır. Bazen durmamız ve sadece hedefe değil yolculuğa da değer vermemiz gerekir.